Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) kann sich positiv auf die Laktatbildung während sportlicher Aktivitäten auswirken, insbesondere durch die Verbesserung der aeroben Kapazität und der Effizienz des Stoffwechsels. Hier sind die wichtigsten Effekte:

Erhöhte aerobe Kapazität:
IHHT trainiert den Körper, effizienter ...