Das IHHT Höhentraining oder manchmal auch Sauerstofftherapie genannt, heißt korrekterweise Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training. Es kann bei verschiedenen Beschwerden, wie z.B. dem chronischen Fatigue Syndrom, der Fibromyalgie, aber auch bei Asthma, COPD und sogar Burnout oder Depressionen helfen.

Hört sich erst einmal suspekt an, dass soviel ...

Die COVID-19-Pandemie hat die Welt verändert und viele Menschen in Mitleidenschaft gezogen. Während einige sich vollständig von der Krankheit erholen, bleibt eine beträchtliche Anzahl von Betroffenen mit anhaltenden Symptomen zurück, die unter dem Begriff „Long COVID“ zusammengefasst werden. Diese langfristigen Folgen betreffen nicht nur den Körper, ...

In unserer schnelllebigen Welt, in der Stress oft unser ständiger Begleiter ist, suchen immer mehr Menschen nach effektiven Methoden, um ihre innere Balance wiederzufinden. Eine vielversprechende und innovative Lösung bietet die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT). Klingt kompliziert? Keine Sorge, wir erklären Ihnen, warum IHHT der Geheimtipp ...