Alpha Cooling® Professional ist eine innovative Form der Kältekammern, die entwickelt wurde, um Sportlern zu einer Leistungssteigerung zu verhelfen, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Alpha Cooling® Professional wird für verschiedene Zwecke verwendet. Es gibt verschiedene Anwendungsbereiche, wie z.B. in der Sportmedizin, zur Leistungssteigerung und Behandlung von Entzündungen und Schmerzen, sowie zur Förderung der Muskelregeneration.

Die Nutzung von Alpha Cooling® Professional kann zu verschiedenen Effekten führen, wie z.B. eine erhöhte Durchblutung, Freisetzung von Endorphinen, Verbesserung der Stoffwechselprozesse, Reduzierung von Entzündungen und Schmerzen, sowie eine allgemeine Erfrischung und Vitalisierung.

Die Kälteanwendung mit Alpha Cooling® Professional ist sicher. Das gewünschte Anwendungsprogramm wird auf der persönlichen Karte abgespeichert und es kann zu keiner Fehlbedienung kommen. Folgen Sie einfach den Anweisungen.

Die Verwendung von Alpha Cooling® Professional kann verschiedene Vorteile bieten, darunter eine verbesserte sportliche Leistung, beschleunigte Erholung nach dem Training, Linderung von Entzündungen und Schmerzen, Förderung der Muskelregeneration, Steigerung der Kollagenproduktion und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Alpha Cooling® Professional kühlt das das Blut in den Händen um etwa 1,5°C herunter.

Bei sachgemäßer Anwendung sind die Risiken und Nebenwirkungen von Alpha Cooling in der Regel gering. In seltenen Fällen kann es zu Schwindelgefühlen und allergische Reaktionen kommen. Es ist wichtig, vor der Nutzung eine medizinische Beratung einzuholen und die Anweisungen des Bedienungspersonals zu befolgen.

Bei folgenden Indikationen sollte vorher ärztlicher Rat eingeholt werden oder ggf. auf eine Anwendung verzichtet werden:

Die Häufigkeit der Kälteanwendung hängt von den individuellen Zielen und Anforderungen ab. In akuten Schmerzphasen oder bei Long-COVID Erkrankungen ist die Anwendung mit 3-5 Zyklen pro Woche eine gute Unterstützung. Später kann die Anwendung reduziert werden.

Es gibt einige wissenschaftliche Studien, die die Wirksamkeit von Alpha Cooling® Professional bei bestimmten Anwendungen wie der Linderung von Entzündungen, Schmerzen und Muskelermüdung unterstützen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen und potenziellen Vorteile vollständig zu verstehen.

Die Nutzung von Alpha Cooling® Professional kann zu einer erhöhten Kalorienverbrennung führen, aber sie allein ist kein effektives Mittel zur Gewichtsabnahme. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige körperliche Aktivität sind entscheidend für einen langfristigen Gewichtsverlust.

Ja. Die Verwendung von Alpha Cooling® Professional kann die Muskelregeneration unterstützen, indem sie Entzündungen reduziert und die Durchblutung verbessert. Dies kann zu einer schnelleren Erholung nach intensivem Training oder Verletzungen führen.

Die Anwendungen variriieren je nach Aufgabenstellung. Eine durchschnittliche Anwendung läuft in der Regel in fünf Zyklen à 2 Minuten. Ma kann die Anwendungen je nach Anforderung auch auf 30 bis 45 Minuten erweitern.

Die Erstanwendung ist IMMER kostenlos!

Die weiteren Anwendungen finden Sie im Menü unter "Leistungen".

Leider nein! Voraussetzung dafür sind abgeschlossene Studien. Zur Zeit gibt es einige Studien mit Alpha Cooling® Professional. Ergebnisse werden mit Abschluss veröffentlicht. Verschiedene Privatkassen übernehmen die Kosten ganz oder teilweise.

Ja, das können Sie sehr gerne. Setzen Sie sich dazu mit uns in Verbindung und erhalten einen individuellen Kostenvoranschlag. Kontakt unter: info@innovation-praxis.com

Sie müssen sich nicht ausziehen. Kein Frieren, da sich nur die Hände im Gerät befinden. (Die wichtigsten Nervenimpulse verlaufen in Händen und Füßen)

Ja, es gibt kostenfreie Parkplätze

Grundsätzlich ja. Es gelten aber alle Einschränkungen wie bei Erwachsenen.

IHHT ist, vereinfacht gesagt, eine medizinische Weiterentwicklung des Höhentrainings. Hinter dem Kürzel steckt der Begriff Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie. Der Patient nimmt im Wechsel sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft auf (hypoxische bzw. hyperoxische Phase). Der grundlegende Unterschied zum Höhentraining liegt im wiederholten Wechsel der zwei Phasen. Auf diese Kombination von hypoxischen und hyperoxischen Reizen reagiert der Organismus auf Zellebene. Darauf zielt IHHT ab. Deshalb ist die Therapie auch als Zelltraining bekannt.

Um körperlich und geistig vital zu sein, benötigt unser Körper Energie. In unseren Zellen sind sogenannte Mitochondrien für die Energieproduktion zuständig. Diese Produktion wird auch als Zellatmung oder innere Atmung bezeichnet. Die Mitochondrien wandeln „Nahrungsenergie“ (Energie aus eingenommenen Kohlenhydraten und Fetten) um in eine Energieform, die von der Zelle verwertbar ist. Diese Umwandlung erfolgt durch eine Redoxreaktion mithilfe von Sauerstoff. Dabei entsteht unter anderem ATP. In diesem Molekül ist die aus der Redoxreaktion gewonnene Energie gespeichert. Letztere steht dem Körper anschließend zur Verfügung.

Wer sich ungenügend bewegt oder schlecht ernährt, hat im Allgemeinen weniger aktive Mitochondrien in seinen Zellen. Entsprechend reduziert ist sein Leistungsniveau; ihm steht weniger Energie zur Verfügung als im gesunden Zustand. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Erschöpfung und Konzentrationsprobleme sind die Folgen davon. Mittel- oder langfristig können Migräne, Diabetes, Blutkreislaufstörungen oder Hautkrankheiten ausbrechen. Selbst psychische und Demenzerkrankungen werden auf Dysfunktionen der Mitochondrien zurückgeführt. Diese Krankheitsbilder werden in der mitochondrialen Medizin unter dem Begriff „Mitochondriopathie“ zusammengefasst. Aufgrund wissenschaftlicher Erkenntnisse kann man davon ausgehen, dass nahezu alle chronischen Erkrankungen mit einer Schädigung der Mitochondrien einhergehen.

Man arbeitet schon seit vielen Jahrzehnten daran. Die Forschung der zugrunde liegenden molekularen Zusammenhänge wurde etwa 2019 mit dem Nobelpreis für Medizin ausgezeichnet.

Nein. Eine IHHT-Sitzung beginnt bei uns im Gesundheitszentrum mit einem ausführlichen Vorgespräch inklusive detaillierter Anamnese durch einen unserer Ärzte. Gerade bei Vor- bzw. chronischen Erkrankungen ist eine medizinische Beratung und Therapiebegleitung notwendig.

Zuerst werden die Trainingsparameter eingestellt wie die Sauerstoffdosierungen im Atemluftgemisch. Danach wird der Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut und der Puls über einen Pulsoximeter (Fingerclip) ermittelt. Zuletzt setzen Sie die Atemmaske auf. Das eigentliche Training erfolgt bequem im Liegen. Ganz entspannt werden unterschiedliche Sauerstoffkonzentrationen der sich abwechselnden Hypoxie- und Hyperoxie-Phasen eingeatmet. Mit dem Fingerclip wird während der gesamten Zeit der Puls und die Sauerstoffsättigung im Blut gemessen. Eine etwaige begleitende Messung der Herzratenvariabilität zeigt an, wie gut der Körper das Training kompensieren kann und den Stress abbaut.

Eine Behandlungseinheit dauert im Schnitt ca. 45 Minuten.

Nein. Auch wenn sich die Therapie nicht anstrengend anfühlt, ist es für den Körper und die Zellen dennoch ein intensives Training.

Es sind keine bekannt. Im Einzelfall kann es zu leichten Kopfschmerzen nach einer Behandlung kommen, die am Folgetag wieder verschwunden ist. Vor allem nach intensiven Trainingseinheiten. Auch eine leichte Müdigkeit ist möglich, abhängig vom individuellen Fitnesslevel.

Darauf gibt es nicht „die“ eine Antwort. IHHT wird sowohl therapeutisch als auch präventiv eingesetzt. Bei einem therapeutischen Ansatz dauert eine Behandlung je nach Ausgangssituation der PatientIn mehrere Wochen bzw. mehrere Monate. Die Anzahl an Einheiten wird immer individuell festgelegt. Eine „Hypoxie-Kur“ z.B. dauert im Schnitt 20 bis 40 Behandlungen binnen drei bis vier Monaten, d.h. sie umfasst zwei bis drei Behandlungseinheiten wöchentlich. Nach einer mehrmonatigen Pause kann sie wiederholt oder mit einem individuellen Erhaltungstraining fortgesetzt werden.

Je nach persönlicher Ausgangsituation kann auch eine Einstiegskur mit 10 bis 20 Behandlungseinheiten ein guter Anfang sein um eine nachhaltige Verbesserung über 3-6 Monate zu erzielen. Bereits nach 3-4 Sitzungen sind erste Effekte spürbar. Dies entspricht auch der Therapieempfehlung der IGAF.

Präventiv steht hier für ein regelmäßiges IHHT, welches die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit dauerhaft verbessert. Ein bis zwei Behandlungseinheiten wöchentlich reichen dafür meist aus.

Man kann in der Regel von drei bis fünf Monaten ausgehen. Wichtig für eine langanhaltende Wirkung sind weitere Faktoren wie etwa Ernährung, sportliche Betätigung oder ein kontinuierliches Atemtraining. Idealerweise sollte man versuchen, zwecks Erhaltung der Trainingserfolge ein regelmäßiges IHHT in seinen Alltag zu integrieren, um von den Vorteilen nachhaltig bzw. präventiv profitieren zu können.

bei akuten Infektionen bei akuten Kopfschmerzen Herzinfarkt Lungenembolie Schlaganfall akutes Herz- oder Nierenversagen schwerwiegende akute Krankheiten Schwangerschaft

Die IHHT ist eine Zusatzleistung, die von der gesetzlichen Krankenversicherung nicht bezahlt wird. Bitte erkundigen Sie sich im Vorfeld bei ihrer privaten Krankenversicherung, ob die Kosten übernommen werden.

Best Ager
Ausdauer-, Kraft- und Höchstleistungssportler
Fitness-Anfänger
Übergewichtige
Long-COVID Erkrankte
Stoffwechselkranke
Unterstützung bei COPD, CFS (Chronic-Fatigue-Syndrome)
Herzinsuffizienz
Borreliose
Diabetes Typ 2
neurodegenerative Erkrankungen uvm.

Mehr Zellenergie
Bessere Durchblutung
Erhöhte Schlafqualität
Kürzere Regenerationszeiten
Verbesserte Regenerationsfähigkeit
Erhöhte Stressresistenz
Ausgeglichene Hormonproduktion
Gesteigerte Leistungsfähigkeit (körperlich & geistig)
Verbesserte Stoffwechselaktivität
Unterstützung von Gewichtsabnahme
Ausgeglichenes vegetatives Nervensystem